Igår hade jag förmånen att få vara gästcoach i Elmhults basketklubb. Jag hade två träningar med barn och ungdomar i åldrarna 8-14. Det var extra kul då det var flera utländska barn vars föräldrar jobbar på IKEA och på så sätt har hamnat i Älmhult. Det var barn från Holland, England, Litauen, Indien och så Sverige såklart. Otroligt vad sporten basket förenar!!
Stort tack till Andreas som bjöd in mig!!
/Coach Lundgren
torsdag 12 december 2013
tisdag 28 augusti 2012
Uppstart juniorlag
Nu har vi varit igång och tränat i drygt tre veckor med juniorlaget samt F98/99. Uppstarten har fungerat mycket bra! Juniorlaget är ca 17 spelare i skrivande stund, några spelare hoppade av under sommaren men ett par spelare från mitt fd lag F96 har nu börjat spela igen vilket är jättekul. Juniorerna består av spelare födda 94 till 97 och sammanslagningen till ett lag har fungerat bra tycker jag. Att skapa en grupp där vi trivs med varandra och känner varandra är jätteviktigt anser jag! Därför har jag infört några nya rutiner vilket jag hoppas ska ge resultat så att vi får en känsla av "EN FÖR ALLA - ALLA FÖR EN"
På planen håller jag på att införa mitt sätt att träna. Grunden ligger i att vi ska ha kul när vi tränar, det gör vi genom att lära oss nya saker och känna att vi utvecklas både som spelare och som individer. Vi försöker alltid träna så hårt vi kan och med god kvalitet! Spelarna har snappat upp detta mycket bra och det är ofta som jag åker hem från träningen med ett leende på läpparna, underbart!!
Hittills har vi jobbat mycket med samspelsövningar där vi lär oss hur vi ska röra oss i förhållande till varandra, samtidigt som vi tränar teknik såsom tex hur vi ska passa, hur vi ta emot bollen och starta dribbling. Vi jobbar också mycket med 1-1 spelet vilket är en viktig pusselbit att behärska i det stora pusslet basket. Förutom detta jobbar vi också med vår fysik och där har vi hjälp av Per "PK" Karlsson som är en riktig expert på ämnet.
Spelarna är väldigt lyhörda för mina idéer och tankar och de vill verkligen lära sig, det gör att det är en riktigt kul grupp att jobba med och jag blickar mot en ljus framtid om vi fortsätter som vi har börjat!
/Coach Lundgren
På planen håller jag på att införa mitt sätt att träna. Grunden ligger i att vi ska ha kul när vi tränar, det gör vi genom att lära oss nya saker och känna att vi utvecklas både som spelare och som individer. Vi försöker alltid träna så hårt vi kan och med god kvalitet! Spelarna har snappat upp detta mycket bra och det är ofta som jag åker hem från träningen med ett leende på läpparna, underbart!!
Hittills har vi jobbat mycket med samspelsövningar där vi lär oss hur vi ska röra oss i förhållande till varandra, samtidigt som vi tränar teknik såsom tex hur vi ska passa, hur vi ta emot bollen och starta dribbling. Vi jobbar också mycket med 1-1 spelet vilket är en viktig pusselbit att behärska i det stora pusslet basket. Förutom detta jobbar vi också med vår fysik och där har vi hjälp av Per "PK" Karlsson som är en riktig expert på ämnet.
Spelarna är väldigt lyhörda för mina idéer och tankar och de vill verkligen lära sig, det gör att det är en riktigt kul grupp att jobba med och jag blickar mot en ljus framtid om vi fortsätter som vi har börjat!
/Coach Lundgren
söndag 20 maj 2012
onsdag 25 april 2012
Ursäkta mig!
Det var oooootriligt länge sedan jag skrev något här! Det har blivit mer på Facebook och Twitter.
Facebook: mattiaslundgren11
Twitter: coachlundgren
CU!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Facebook: mattiaslundgren11
Twitter: coachlundgren
CU!
- Posted using BlogPress from my iPhone
måndag 27 februari 2012
fredag 9 december 2011
tisdag 8 november 2011
Läxa region södra flickor U14
Här ser ni läxan som tjejerna fick från läger 1 till 2. Vi pratade om att man under resans gång kunde testa sig själv om man har blivit bättre. Man kunde be en kompis filma och man kan ta tid och se hur många handbyten man hinner på en viss tid.
Tack Johanna och Linn för att ni hjälpte mig med detta!
En studs - crossover
En studs - mellan ben
V-combo
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)