Ray Allen är en av NBA´s bästa skyttar och det är ingen slump! Han förbereder sig på samma otroligt noggranna sätt inför varje match och har gjort samma sak i 15 säsonger, och det i en liga där man spelar 100-120 matcher/säsong.
Allen är på plats 3,5 timmar innan uppkast. Han sätter fem skott från fem positioner (hörnet, vingen, toppen, andra vingen och andra hörnet) från fem olika avstånd (närskott, två steg bakåt, mittemellan, collegetreor och NBAtreor), han sätter också fem straffkast mellan varje omgång.
Totalt sätter han 150 skott på 20-30 minuter och han är noggrann vid varje skott. Han är skottredo i låg position, händerna är redo och han skjuter varje skott i matchfart.
Fritt översatt från http://www.ihoops.com/practice-time/shooting/Ray-Allen-Pregame-Shooting-Routine.htm?cmp=17-5-115
Det är karaktär och hängivenhet till sin sport och sin prestation - man kan inte annat än inspireras och imponeras! Good luck på morgondagens match förresten - jag ska se om jag hinner dit och heja!
SvaraRadera